Co všechno můžu dělat, aby mne záda tolik nebolela

! Nový kurz !

služby pro seniory, služby pro lidi s postižením, služby prevence

8 hodin (1 den)

Termíny

19.2. 2020
Zimní akce - 50% sleva na druhého účastníka - poslední 4 VOLNÁ místa Přihláška
29.4. 2020

O kurzu

Bolesti zad trápí většinu populace a jsou jedním z nejčastějších důvodů pracovní absence. Nevyhnou se jim pracovníci, ale ani klienti sociálních služeb všech věkových kategorií i cílových skupin. Tyto bolesti jsou většinou nepříjemné a mají vliv na naši psychiku. A ta zase ovlivňuje naše interakce s lidmi kolem nás - s kolegy na pracovišti i s klienty. Pokusme se tedy bolavým zádům předcházet!

V novém kurzu, který vede zkušený fyzioterapeut, se účastníci dozví, co bolesti zad způsobuje a jak jim lze předcházet u sebe i u klientů, zejména u těch, kteří své problémy neumí verbalizovat a potřebují podporu a pomoc i při běžném pohybu. Kurz je zaměřený prakticky a je určen pracovníkům v sociálních službách - nezdravotníkům. Lektor se věnuje každému podle potřeby individuálně (v kurzu je max. 12 účastníků). 

Co se v kurzu naučíte:

  • projdete cvičeními, která Vám pomohou při bolestech zad způsobených sedavou prací nebo naopak prací s klienty
  • na modelových situacích se vžijete do role klienta s pohybovými problémy, včetně těch potíží, kvůli kterým klient většinu času sedí nebo je upoután na lůžko
  • zjistíte, jak jednoduše můžete klientům zpříjemnit běžný pohyb a jaké jednoduché pomůcky k tomu využívat
  • odnesete si mnoho dobrých rad, jak pracovat sami se sebou a s klienty, aby záda tolik nebolela

Lektor:

František Vaňous - zkušený fyzioterapeut s dlouholetou praxí nejen s klienty sociálních služeb. Aktuálně vede Centrum léčebné rehabilitace v Mělníku.

Je žákem Mgr. Pavla Fuksy, vedoucího fyzioterapeuta rehabilitační kliniky a lektora žádaného kurzu Nácvik manipulace s nehybným a málo pohyblivým klientem.

Dlouhodobě spolupracuje jako lektor s projektem Diakonie ČCE Pečuj doma, který se zaměřuje na podporu laických pečujících o své blízké.

Pro koho je kurz určený

Rozsah kurzu

8 hodin (1 den)

Místo konání

Diakonická akademie, s.r.o., Belgická 22, Praha 2

Akreditace

MPSV

Lektor/ka

Mgr. František Vaňous

Doporučený počet účastníků

8 - 12

Jarní cena

1.890 Kč

Podzimní cena

1.990 Kč

Manažer/ka kurzu

Miroslav Strnad

Telefon: 734 647 185

E-mail: miroslav.strnad@diakonie.cz

Čas konání

9:00 - 16:30 hod.

Reference od účastníků

  • Oceňuji velmi laskavé a vstřícné jednání lektora.
  • Nejpřínosnější pro mne byly cviky na krční páteř a na bedra, z kurzu jsem odcházel protažený a zrelaxovaný.
  • Chtěla bych uplatnit daná cvičení denně nebo alespoň párkrát v týdnu.
  • Důraz na individuální opravy při cvičení lektorem.
  • Ucelené instrukce o pohybovém aparátu, pochopení, jak fungujeme.
  • Naučila jsem se jednoduché cviky, které lze cvičit kdekoliv.
  • Správné dýchání do břicha jako podpora funkce zad.
  • Vše bylo dobře rozloženo - povídání i praktická cvičení.
  • Budu dopřávat svému tělu dostatek pohybu, odpočinku a péče.
  • Poženu svého manžela rozhodně k lékaři, děkuji.