Zvyšování psychické odolnosti pracovníků v sociálních službách

Termíny

O kurzu

Práce pracovníků v sociálních službách je často velmi psychicky náročná, a pokud pracovníci nemají zdroje, ze kterých mohou čerpat potřebnou energii, může se u nich velmi rychle rozvinout syndrom vyhoření. Kurz, který vede zkušená lektorka - psycholožka - systematicky vede účastníky k objevení těchto zdrojů v sobě samých a rozvíjí dovednost se z těchto zdrojů podle potřeby "dobíjet". Účastníci si uvědomí, co je v jejich životě drží a posiluje, kde mají uloženy zdroje energie, prakticky si vyzkoušejí přednosti pozitivního myšlení a naučí se několik jednoduchých relaxačních metod, které mohou aplikovat v náročných situacích.

Co se v kurzu naučíte:

• uvědomíte si svoje pozitivní zdroje, ze kterých můžete čerpat energii v náročných situacích
• naučíte se své zdroje cíleněji využívat, a tak lépe zvládat náročné pracovní situace
• osvojíte si nové relaxační metody, díky kterým si dokážete rychleji odpočinout a zregenerovat se
• najdete novou chuť do práce i osobního života

Čas konání

9:00 - 16:30 hod.

Reference od účastníků

Skvělá, příjemná, inteligentní, empatická a moc dobře poslouchatelná lektorka!

Uvědomila jsem si, že v první řadě jsem já. Kurz byl úžasný, lektorka skvělá.

Nový pohled na život. Seminář bych si klidně zopakovala.

Nejpřínosnější byly techniky, jak říkat „ne“.

Děkuji za velmi pěkný a mnohdy i humorný zážitek.

Naučila jsem se, jak se postavit sama k sobě a držet si svůj názor – ale nejít do konfliktu s ostatními.

Nejpřínosnější byly relaxační techniky na uvolňování stresu.

Všechno mě bavilo. Nejpřínosnější byla část o sebepřijetí, sebeúctě.

Bylo užitečné uvědomit si, že ostatní jsou na tom stejně, nebo i hůř.

Velmi příjemné, osvěžující tělo i duši.

Takové školení by bylo dobré častěji.

Odcházím s dobrou náladou a pocitem.

Celý kurz byl skvělý, ani chvilku jsem se nenudila, paní Tmějová je úžasná, příjemná, inteligentní.

Líbil se mi osobní přístup lektorky, připravenost, dobrá nálada.

Poděkování velmi milé, ochotné lektorce za její pozitivní a naplňující vedení kurzu.

Cením si velmi příjemného zázemí Diakonické akademie.