Zvyšování psychické odolnosti pracovníků v sociálních službách

Termíny

O kurzu

Práce pracovníků v sociálních službách je často velmi psychicky náročná, a pokud pracovníci nemají zdroje, ze kterých mohou čerpat potřebnou energii, může se u nich velmi rychle rozvinout syndrom vyhoření. Kurz, který vede zkušená lektorka - psycholožka - systematicky vede účastníky k objevení těchto zdrojů v sobě samých a rozvíjí dovednost se z těchto zdrojů podle potřeby "dobíjet". Účastníci si uvědomí, co je v jejich životě drží a posiluje, kde mají uloženy zdroje energie, prakticky si vyzkoušejí přednosti pozitivního myšlení a naučí se několik jednoduchých relaxačních metod, které mohou aplikovat v náročných situacích.

Co se v kurzu naučíte:

• uvědomíte si svoje pozitivní zdroje, ze kterých můžete čerpat energii v náročných situacích
• naučíte se své zdroje cíleněji využívat, a tak lépe zvládat náročné pracovní situace
• osvojíte si nové relaxační metody, díky kterým si dokážete rychleji odpočinout a zregenerovat se
• najdete novou chuť do práce i osobního života

Čas konání

9:00 - 16:30 hod.

Reference od účastníků

• Skvělá, příjemná, inteligentní, empatická a moc dobře poslouchatelná lektorka!

• Uvědomila jsem si, že v první řadě jsem já. Kurz byl úžasný, lektorka skvělá.

• Nový pohled na život. Seminář bych si klidně zopakovala.

• Nejpřínosnější byly techniky, jak říkat „ne“.

• Děkuji za velmi pěkný a mnohdy i humorný zážitek.

• Naučila jsem se, jak se postavit sama k sobě a držet si svůj názor – ale nejít do konfliktu s ostatními.

• Líbil se mi osobní přístup lektorky, dobrá připravenost, nálada, relaxační techniky. Doporučuji všem:)

• Všechno mě bavilo. Nejpřínosnější byla část o sebepřijetí, sebeúctě.

• Velmi příjemné, osvěžující tělo i duši.

• Takové školení by bylo dobré častěji.

• Celý kurz byl skvělý, ani chvilku jsem se nenudila, paní Tmějová je úžasná, příjemná, inteligentní.

• Líbil se mi osobní přístup lektorky, připravenost, dobrá nálada.

• Poděkování velmi milé, ochotné lektorce za její pozitivní a naplňující vedení kurzu.

• Cením si velmi příjemného zázemí Diakonické akademie.

• Na kurzu pí lektorky Zdenky Tmějové jsem byla již 3x, vždy si odnáším nové poznatky a pocit dobře stráveného času.