Zvyšování psychické odolnosti lidí pracujících v sociální oblasti

Termíny

O kurzu

Práce v sociálních službách bývá často velmi psychicky náročná, a pokud pracovníci nemají zdroje, ze kterých mohou čerpat potřebnou energii, může se u nich velmi rychle rozvinout syndrom vyhoření. Ten má samozřejmě vliv na kvalitu poskytované služby ve vztahu ke klientům i ke kolegům, jelikož způsobuje: nervozitu, únavu, pocit vyčerpanosti, nevšímavost apod.

Kurz se zkušenou lektorkou – psycholožkou – pomáhá k uvědomění si hlubší souvislosti mezi psychickou pohodou a kvalitou poskytované služby a systematicky vede účastníky k objevení zdrojů v sobě samých. Rozvíjí dovednost z těchto zdrojů podle potřeby načerpávat energii. Účastníci si uvědomí, co je v jejich životě drží a posiluje, kde mají uloženy zdroje energie, prakticky si vyzkoušejí přednosti pozitivního myšlení a naučí se několik jednoduchých relaxačních metod, které mohou aplikovat v náročných situacích.

Co si z kurzu odnesete:

• jak při péči o druhé umět pečovat i o sebe, jak být k sobě pozornější, laskavější a vlídnější
• využívat své pozitivní zdroje, které vás v životě posilují
• vědomě upřednostňovat pozitivní myšlení, a lépe tak zvládat náročné pracovní situace
• relaxační metody, díky kterým si dokážete rychleji odpočinout a zregenerovat
• novou chuť do práce i osobního života

Čas konání

9:00 - 16:30 hod.

Reference od účastníků

• Vaše kurzy mě opravdu baví a naplňují!

• Děkuji - jeden z nejlepších kurzů za 5 let!

• Odcházím s předsevzetím více dobíjet baterky, zaměřit se více na sebe, abych mohla odvádět kvalitnější práci.

• Pozitivní energie! Uvolnění! Zamyšlení se nad prioritami.

• Nejpřínosnější bylo, že jsem našla své rezervy, uvědomila si, co je pro mne v životě důležité, co považuji za automatické, ale musím o to pečovat.

• Odcházím v klidu, s předsevzetím rozvíjet své pozitivní vlastnosti. Celý den jsem si užila.

• Skvělý interaktivní přístup lektorky.

• V praxi budu uplatňovat rychlé relaxační techniky.

• Lektorka měla moc dobře připravený kurz a dokázala navodit příjemnou atmosféru.

• Naprosto skvělý zážitek, ráda si to zopakuji se stejnou lektorkou.